je passe mais soirée a faire des annonces sur ebay-price minister.se qui me paie mais loisirs......... et MON LOISIRS SES LE camping car...
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pour 4 pots 2 point par pot fromage blanc 0% 1 point Informations nutritionnelles Quantité 17 (g) 0,2 (g) 0 (g) 3,5 (g) 3,5 (g) 1 (g) Informations nutritionnelles fraise 1 point Quantité 46 (g) 0,1 (g) 0,1 (g) 3,7 (g) 3,7 (g) 0 (g) 7,5 (g) framboise 0...
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pour 4 part (7 point pour 1 part ) 4pièce(s)Tomate, juteuses 0SmartPoints® 1gousse(s)Ail 0SmartPoints® 1pièce(s)Oignon, doux 0SmartPoints® 125gBœuf pour tartare 5% MG, soit 1 portion 3SmartPoints® 1ccHuile d'olive 1SmartPoints® 1⁄2ccThym, fleurs 0SmartPoints®...
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pour 5 part = 5 point par perssone 750mlLait écrémé 1sachet(s)Sucre vanillé 1ccEdulcorant, de cuisson 1gousse(s)Vanille (extrait, gousse) 6œuf(s)Œuf de poule entier Step1 Préchauffer le four à 150°C (Th.5). Dans une casserole, verser le lait, le sucre,...
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pour 4 part 7 point par part 1ccHuile de tournesol, en spray 450gRôti de porc dans le filet 1pièce(s)Oignon 2gousse(s)Ail, écrasées 1pièce(s)Pomme, pelée et coupée en morceaux 2pièce(s)Carotte, pelées et coupées en rondelles 200gRutabaga, pelé et coupé...
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Une recette tout simple qui plaira aux petits comme aux grands ! Ingrédients 300gPomme de terre 7SmartPoints™ 150gJambon blanc dégraissé, découenné, coupé en dés 3SmartPoints™ 2œuf(s)Œuf de poule entier 5SmartPoints™ 2CSFarine 4SmartPoints™ 2ccPersil...
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7 point par personne recette pour 4 perssones 400gJarret de boeuf 9SmartPoints™ 1pièce(s)Carotte 0SmartPoints™ 1pièce(s)Oignon, jaune 0SmartPoints™ 150gOignon, grelots 0SmartPoints™ 1gousse(s)Ail 0SmartPoints™ 1tablette(s)Bouillon en tablette 1SmartPoints™...
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Pour 4 personnes 4 points par personne 2 courgettes 2 gousses d'ail 1 cuil. à soupe de farine 2 cuil. à soupe de lait 3 oeufs 40g de parmesan chapelure sel et poivre Laver et râper les courgettes avec une râpe à gros trou sans les éplucher. Les mettre...
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1 kg de semoule à couscous 1 kg d'épaule d'agneau 1 kg de viande de bœuf à braiser 150 g pois chiches 500 g de navets 500 g de carottes 500 g de courgettes 500 tomates 500 g de poivrons 2 oignons 1 petite cuillère à café de safran 1 cuillère à café de...
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pour 4 perssones 6 endives 40 g de beurre 15 cl de bouillon de légumes 1 citron sel, poivre . Coupez la base des endives et retirez les feuilles fanées. Coupez chaque endive en deux, dans le sens de la longueur. 2. Faites fondre le beurre dans une sauteuse,...
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pour 10 perssones 1 gigot de 2k500 raccourcie français. 5 carottes 5 oignons 5 ail 1 litre de vin blanc 5 c a soupe d,huile d,olive 1 bouillon de légume ou bœuf. sel poivre faire revenir dans une cocote allant au four le gigot sur toute les faces..dans...
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