Boulettes de porc parfumées....Micro vap

VIANDE

Par franur

Micro vap préparation 20 mn cuisson 20 mn a 800 watts----10 mn de repos 2 tranches de pain de mie trempées dans un peu d,eau. 1 oeuf 500 g de chair a saucisse 15 ml d,huile d,olive 1 gousse d,ail 1 oignon 5 brin de coriandre 5 brin de persil 1 ml de cannelle...

Lire la suite

Choco-fins tupperware

MICRO VAP TUPPERWARE

Par franur

Moule a bouchés. 10 mn de préparation chocolat lait et lait 1mn a 1mn 30 de cuisson au micro*ondes. puissance 750 watts réstitués. 5 h au congélateur. ingrédients pour 1 moule a bouchées (forme brioche) mon moule ses tupperware. 150 g de chocolat au lait....

Lire la suite

Carottes a la créme

LEGUMES

Par franur

pour 2 a 3 perssones cuisson des carottes 600w, 12- a 14 mn. cuisson 600 w , a a 2 mn. 500 g de carottes 4 cuilléres a soupe d,eau 15 g de beurre sel !poivre 1 pincée de sucre 2 cuilrées a soupe de persil haché 1/8 l de créme fraiche liquide. 1 epluchez,...

Lire la suite

TARTE AU FROMAGE BLANC MAQUEREAU INRATABLE

ENTREES

Par franur

POUR 8 PERSSONES 1 pate brisé 1 boite de maquereaux de 200 g 200 g de fromage blanc 1 poigné de fines herbes et ail 1 belle tomate 3 ou 4 rouleaux morceaux de vache qui rit. un peu d,herbe de provence. 1 pincée de sel fromage rapé selon gouts a volonté....

Lire la suite

Soupe gratinée a l,ail et au chorizo

SOUPE DIVERS

Par franur

préparation !10 mn cuisson ! 15 mn jais fais ma soupe dans mon soup& co. 3 pomme de terre. 100 g de gruére 6 gousse d,ail, 1 cuiellere de créme fraiche . 20 tranches trés fine de chorizo. une vingtyaine de petit croutons frits. sel ,poivre, 1,500 d,eau....

Lire la suite

Joue de boeuf avec sa marinade

PLAT COMPLET

Par franur

pour 8 perssones 1 kl de joue de boeuf. 3 carottes 3 oignons 3 feuille de laurier 1 boite de champignon. 3 c a soupe d,huile d,olive 3 c a soupe de farines. 75 cl de vin rouge. 75 cl de vin blanc. la veille jais préparer ma marinade. jais ajoutez la joue...

Lire la suite

Blanquette du matelot tupperware

PLAT COMPLET

Par franur

pour 8 perssones 2 blanc de poireaux (250 g) 4 carottes pelées (400g) 300 g de filet de loup ou de bar. 300 g d,espadon ou du thon. 300 g de pavé de saumon.( sans peau) 300 g de moules de bouchot. 300 g de coques 200 ml de vin blanc. 15 ml de fumet de...

Lire la suite

Quiche jambon tomate.....inratable

ENTREES

Par franur

pour 6 perssones 1 pate feuilleté 1 tranche de jambon. 6 oeufs 20 cl de créme fraiche. 1 tomate sel poivre et herbe de provence cassez les oeufs dans un plat creux. mettre la créme fraiche, mélangé, ajouté le sel et le poivre. étalée la pate feuillé dans...

Lire la suite