Gratin dauphinois de poulet

PLAT COMPLET

Par franur

pour 4 perssones préparation 25 mn cuisson 1 h 800 g de pommes de terre 3 escalopes de poulet 2 oignons 2 gousses d,ail 25 g de beurre 10 cl de bouillon de volaille 5 cl de vin blanc 25 cl de créme fraiche 1 c a soupe de graisse de canard 1 c a café d,herbes...

Lire la suite

Entremets de semoule au caramel- chocolat-vanille-pruneau-

DIVERT DESSERT

Par franur

cuisson : 1 mn aprés la reprise de l,ébullition 8 perssones 1 l de lait entier 170 ml de semoule fine 150 g de sucre 50 ml de sirop de caramel (ou 50 ml de vanille ou chocolat ou 3 pruneaux) Faites bouillir le lait dans une casserole. A ébullition, versez...

Lire la suite

gâteau de semoule aux figues....weight watchers.

WEIGHT watchers maigrir

Par franur

préparation 15 mn cuisson 35 mn pour 1 personne 5 kcal pour 4 personnes 50 cl de lait écrémé 1 gousse de vanille 80 g de semoule de blé 2 jaune d,oeuf 1 blanc d,oeuf 200 g de figue 1 Faire chauffer le lait avec la gousse de vanille fendue, Verser la semoule...

Lire la suite

Boeuf mironton...... WEIGHTWATCHERS.......

WEIGHT watchers maigrir

Par franur

GUIDE PRATIQUE DE LA CUIOSINE Légére par perssone 1,5 unité points pour 2 perssones ( moi jais fais pour 8 perssone penssez a doublé vos dose ...) préparation : 10mn cuisson: 25 mn 1 cube de bouillon de pot au feu dégraissé 2 oignons 2 cc de maizena 1...

Lire la suite

Patate douce un délice

PLAT COMPLET

Par franur

2 patates douces 4 cuilléres a soupe d,huile d,olive 2 grosses cuilléres a soupe de farine de blé du paprika du sel du poivre Couper épluchez et couper las patates douces en morceaux ( ni trop petits ni trop gros) préchauffer le four a 180 c les mettre...

Lire la suite

Couscous au micro vap

MICRO VAP TUPPERWARE

Par franur

pour 4 personne cuit aux micro-ondes a 800 w. cuisson plus de 35 mn + 15 mn pour le bouillon ------------------------- 50 g de paprika 3 cuillére de sauce tomates ........................................... pour la semoule --------------------- 300 ml...

Lire la suite

Salade de pissenlit avec oeufs dur

divert

Par franur

ses le moment des pissenlit dans les chands.... 200 g pissenlit 4 oeuf 3cas huile 1cas vinaigre sel poivre du moulin. épluché les pissenlits , les lavé dans plusieur eaux.les essorée, les mettre dans un saladier. cuire les oeufs 10 mn. ajoutez a votre...

Lire la suite

Velouté de patates douces...soup & co moulinex

SOUPE DIVERS

Par franur

pour 4 perssones préparation 10min cuisson 25 min P1 soup & co moulinex 550 g de patates douces 2 oignons jaune petit 3 gousses d,ail.1 cube de bouillon de légumes 1/2 c a c de piment de cayenne 1 ca c de cumin 75 cl d,eau sel épluchez les patates douces...

Lire la suite

1 ans que notre maman nous a quitée

MA BELLE FILLE

Par franur

le 20 mars 2011 notre maman nous a quitée.a rejoin notre papa. déja 1 ans. elle nous manque beaucoup...ainci que notre papa.........

Lire la suite

Gratins dorés aux thon naturel

GRATINS

Par franur

pour 4 personnes: préparation 10 mn cuisson 25 mn 300 g de courgettes 300 g de tomates 3 boite de thon au naturel huile olive ail persil herbe de provence sel poivre Laver les courgettes sans les éplucher, les couper en rondelles. laver les tomates. les...

Lire la suite