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Le blog de FRANUR

je passe mais soirée a faire des annonces sur ebay-price minister.se qui me paie mais loisirs......... et MON LOISIRS SES LE camping car...

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1 part(s) Tomates farcies à la ricotta et aux herbes

1 part(s) Tomates farcies à la ricotta et aux herbes

pour 4 parts !!!!!!!!!!!!!!!!!!3 point par personnes. Ingrédients Description Bon appétit ! Ingrédients 4pièce(s)Tomate, environ 150 g chacune 0SmartPoints® 150gRicotta 9SmartPoints® 1unité(s)Jaune d'œuf 2SmartPoints® 1gousse(s)Ail 0SmartPoints® 9ccHerbes...

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LISTE DE O POINT

LISTE AVEC 0 POINTS A 5 POINT BANANE 0 ASPERGE 0 TOMATE 0 SALADE 0 CAROTTE 0 NAVET 0 SALADE DE FRUIT FRAIS NATURE 0 Salade de fruits frais, sans sucre ajouté 0 1 part(s)Salade d'endives aux pommes Mélange de salades vertes et sa vinaigrette 1 part(s)...

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Bavarois au melon

Bavarois au melon

pour 6 parts !!!!!!!!!!!!!!5 point par personne Description Un dessert plein de fraîcheur! Ingrédients 4demiMelon (1,4 kg les deux melons) 0SmartPoints® 1⁄2pièce(s)Citron (le jus d'1/2 citron) 0SmartPoints® 12feuilles(s)Menthe (fraîche) 0SmartPoints®...

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1 part(s) Salade d'endives aux pommes

1 part(s) Salade d'endives aux pommes

pour 2 parts ==================1 point pour 1 personne Une salade croquante! Ingrédients 2pièce(s)Pomme 0SmartPoints® 2pièce(s)Endive 0SmartPoints® 1pot(s)Yaourt brassé nature 0% 2SmartPoints® 2ccMoutarde fine de Dijon 0SmartPoints® 1ccVinaigre, de framboise...

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Clafoutis au melon

Clafoutis au melon

pour 4 part ==============4 point par personne Une variante très originale du clafoutis, qui vous fera fondre de plaisir ! Ingrédients 400gMelon, billes de melon surgelé 0SmartPoints® 2œuf(s)Œuf de poule entier 4SmartPoints® 1CSFarine 2SmartPoints® 215gRégilait...

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1 part(s) Pizza au thon

1 part(s) Pizza au thon

4 part ======================pour 4 point par perssones Un repas complet pour une soirée entre amis. Ingrédients 230gTomate : concassée, pelée, pulpe en dés (conserve au naturel), 1 boîte de pulpe de tomates 0SmartPoints® 1pièce(s)Oignon 0SmartPoints®...

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1 part(s) Mélange de salades vertes et sa vinaigrette

1 part(s) Mélange de salades vertes et sa vinaigrette

ppour 8 part ==========0 par point. Cette recette est délicieuse et facile à réaliser. Vous pouvez associer des légumes et des noix, du fromage ou d’autres protéines, sans oublier de les comptabiliser. Ingrédients 5 CS Eau 0 SmartPoints® 2 cc Huile de...

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150 g Pommes de terre frites maison

150 g Pommes de terre frites maison

pour 1 part ================13 point par personne Informations nutritionnelles Nutrition Details with amount per selected Nutrition Type Quantité Calories 405 Lipides ( g ) 22,5 Acides gras saturés ( g ) 6 Glucides ( g ) 45 Sucres ( g ) 0 Fibres ( g )...

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1 part(s) Pintade au chou

1 part(s) Pintade au chou

pour 4 part====================6 point pour 1 personne. Vous allez vous régaler... Ingrédients 400gChou 0SmartPoints® 200gCarotte 0SmartPoints® 2pièce(s)Oignon 0SmartPoints® 2tablette(s)Bouillon en tablette 2SmartPoints® 4ccMargarine végétale 6SmartPoints®...

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Picard Biftecks de Charolais x 2

Picard Biftecks de Charolais x 2

pour 2 personne==============2 point pour 1 personne Détails Informations nutritionnelles Quantité 162 (g) 3,6 (g) 1,8 (g) 0 (g) 0 (g) 0 (g) 32,3 (g) 150

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