je passe mais soirée a faire des annonces sur ebay-price minister.se qui me paie mais loisirs......... et MON LOISIRS SES LE camping car...
4 point pour 1 personne. recette pour 4 personnes. Ingrédients Description Un gratin festif avec noix de Saint-Jacques ou noix de pétoncles. Ingrédients 1pièce(s)Chou-fleur, frais 0SmartPoints® 8unité(s)Noix de Saint-Jacques 3SmartPoints® 4ccFécule de...
Une recette tout simple qui plaira aux petits comme aux grands ! Ingrédients 300gPomme de terre 7SmartPoints™ 150gJambon blanc dégraissé, découenné, coupé en dés 3SmartPoints™ 2œuf(s)Œuf de poule entier 5SmartPoints™ 2CSFarine 4SmartPoints™ 2ccPersil...
4 ProPoints // 5 SmartPoints Préparation : 10 min Cuisson : 50 min Repos (ou autre) : 0 min Parts: 8 Ingrédients 80 g Farine 4 œuf(s) Œuf de poule entier 10 g Edulcorant 1 gousse(s) Vanille (extrait, gousse) 1 pincée(s) Sel 500 ml Lait écrémé 2 cc Beurre...
4 Pro Points // 4 Smart Points Préparation : 15 min Cuisson : 32 min Parts: 4 Ingrédients 1 pièce(s) Oignon 1 pièce(s) Echalote 2 pièce(s) Carotte 1 cc Margarine végétale allégée 60% 320 g Rôti de veau (bas de carré, épaule ou quasi), quasi 1 cc Fond...
je parraine si vous été intéresse merci de me le dire 21 g Levure chimique ou de boulanger , 1/2 cube 0 0 Points 1⁄2 cc Sucre 1 1 Points 170 g Farine 17 17 Points 2 cc Huile d'olive 3 3 Points 3 pièce(s) Oignon 0 0 Points 2 pièce(s) Oignon , rouges 0...
2 CS Huile d'olive 8 8 Points 1 pièce(s) Oignon , haché 0 0 Points 2 gousse(s) Ail , hachées 0 0 Points 2 pincée(s) Sel 0 0 Points 180 g Riz complet cru 19 19 Points 560 ml Eau 0 0 Points 4 cc Thym , 4 brins environ 0 0 Points 450 g Courge 0 0 Points...
pour 6 perssones Une recette simple mais délicieuse! Ingrédients : pour un plat à gratin de 6 personnes environ 4 courgettes 4 cuillères à soupe de riz rond lait sel, poivre, noix de muscade. Râper les courgettes et les mélanger avec le riz. Disposer...
WW 10 POINTS 2 gousse(s) Ail 0 0 Points 1⁄2 pièce(s) Oignon , rouge 0 0 Points 1⁄2 cc Cumin 0 0 Points 1⁄2 cc Cannelle , en poudre 0 0 Points 1⁄2 cc Gingembre en poudre 0 0 Points 1⁄2 cc Paprika 0 0 Points 1 g Piment (1 pincée) 0 0 Points 4 cc Huile d'olive...
pour 4 perssone 150 g de champignons de paris frais 75 cl d,eau 1 cube de bouillon de volaille 1 bouchon mesureur de tapioca (ou perle de japon) 1 c a café de citron 1 jaune d,oeuf 1 cuillère a soupe de crème fraîche 2 c a soupe d,huile d,olive 3 gros...
6 gros œufs 1 boite de lait condensé non sucré de 410 g 100 g de gruyère râpé sel et poivre pincée de noix de muscade rappé 1/2 boites de bisque de homard sauce le reste de la boite de bisque de homard 100 ml de crème fraîche cuillerée de cognac décor...
2 personnes / 4ppts la part Ingrédients 175g de viande de veau hachée 2 tomates à farcir 1CS de sauce soja 1CS de sauce nuoc mam Ciboulette 2 babybel Préparation Préchauffer le four à 200 degrés. Couper le chapeau des tomates et en enlever le centre....
pour 4 parts !!!!!!!!!!!!!!!!!!3 point par personnes. Ingrédients Description Bon appétit ! Ingrédients 4pièce(s)Tomate, environ 150 g chacune 0SmartPoints® 150gRicotta 9SmartPoints® 1unité(s)Jaune d'œuf 2SmartPoints® 1gousse(s)Ail 0SmartPoints® 9ccHerbes...
pour 6 parts===========================5 point pour 1 part.... Une délicieuse alternative aux salades de pâtes, idéale en pique-nique ou lors d'un barecue. Ingrédients 250gBlé concassé (boulghour, pilpil) cru... .(jais remplacé par du rie100 g 3 point...
pour 6 personnes 8 carrotes 2 oignons 100 g de champignons 100 g de vache qui rie sel et poivre 40 g de beurre jais tout épluché mais légumes, jais fait revenir mais oignons. avec mais champignons. jais mie en petit dés, et jais ajouté tout mais ingrédient...
recette cookeo 3 pommes de terre moyennes 50 g de beurre demi-sel 3 œufs 80 g d,emmental rappé 30 cl de crème liquide entière. 2 a c de curry moulu. 1 botte de blettes du jardin. 1 échalote 1 Pelez et coupez en cubes les pommes de terre.puis mettre dans...
2 oignons 2 courgettes a la place jais mie 2 endives.. 2 carottes 1 poivrons a la place jais mie 1 navet 2 pommes de terres 1 c a c.de mélange d,épices 50 g de pulpe de tomate en conserve. 40 cl de bouillon de légumes 2 c a c. d,huile d.olive coriandre...
pour 4 personnes cuisson 14 mn 800 g de pomme de terre mettre 200ml ou 20 cl dans la cuve d,eau. mettre les pomme de terre dans le panier a vapeur. jais ajoutez 2 gousse d,ail. mettre le panier a vapeur dans la cuve. cuisson 14 mn jais mie mon cookeo...
pour 2 personnes cuisson 35 mn 2 paupiettes de veau 250 g de champignon surgelé 25 cl de crème fraîche sel et poivre mettre les paupiette dans un plat a four. les faire doré. ajoutez les champignons les faire doré et ajoutez la crème fraîche. et laissez...
pour 4 perssones 600 g de choucroute 1 saucisse de morteau 320 g de pomme de terre 4 tranche de lard fumé 4 t de jambon blanc 12 cl de vin blanc. 4 saucisse de strasbourg 4 saucisson a l,ail 1/2 palette de porc baie de geniévre préchauffage. mettre tout...
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500 g Epaule de veau 15 15 Points 120 g Oignon , petits 0 0 Points 2 unité(s) Girofle (clou, poudre) 0 0 Points 1 pièce(s) Oignon , gros 0 0 Points 2 pièce(s) Carotte 0 0 Points 1 bouquet(s) Bouquet garni (laurier, thym, branche de céleri,queues de persil...
jais démarré mon régime le 14 avril 2016 et on est le 24/06/2016 jais perdu que en fessant des recette WW perdu 7kl 800 je peux vous parrainée si sa vous intéressé http://www.weightwatchers.fr/Referral/index.aspx?url et je vous parraine aussi a http://fr.igraal.com/?parrain=alice1951...
600 g Pomme de terre 14 14 Points 1000 g Champignons de Paris 0 0 Points 500 g Cabillaud (filet) 4 4 Points 2 gousse(s) Ail 0 0 Points 2 CS Crème allégée à 4% et 5% 1 1 Points 2 CS Parmesan râpé 3 3 Points 1 pincée(s) Sel 0 0 Points 1 pincée(s) Poivre...
4 ProPoints // 3 SmartPoints Préparation : 10 min Cuisson : 10 min Repos (ou autre) : 0 min Parts: 2 Ingrédients 80 g Thon en conserve au naturel (Albacore), en miettes 60 g Ricotta 3 cc Ciboulette, émincée surgelée 2 cc Huile d’olive 1 feuilles(s) Feuilles...
420 g Calamar (anneaux de calamars surgelés) 4 4 Points 1 portion(s) Tomate : concassée, pelée, pulpe en dés (conserve au naturel) (1 petite boîte de tomates en dés égouttés) 0 0 Points 1 cc Paprika 0 0 Points 125 ml Vin blanc flambé ou cuit 1 1 Points...
