Raclette ....weight watchers..le plaisir de maigrir

weight  watchers

9.5 points

raclette

pour 6 personnes.

2 kg de pomme de terre (type charlotte) 6 tomates. 360 g de fromage a raclette.

120 g de bacon rapé. 6 oeufs de caille. 6 tranches de jambon de dinde. sel.

1 Faire cuire les pomme de terre a l, eau pendant 20 mn. les égoutter.

2  Laver et couper les tomates en quartiers. Dans chaque caquelon a raclette, faire fondre le fromage avec le bacon rapé et l,oeuf de caille.

Servir sur les pomme de terre et les tomates.

3 Accompagner du jambon et d,une salade verte.

Comments

[helene06]

hum ça me fait penser que ça fait longtemps que j'en ai pas manger, quel délice!

[Felicie]

Alors ça en ces périodes de froid que ça doit être délicieux !

[Mamounette85]

J'aime beaucoup la raclette surtout en raclette partie où chacun peut se servir sans que la maîtresse de maison passe sa soirée aux fourneaux.


Mais pour ce qui est du régime heu... Une entorse alors !


Bises 


Bon Ap chez Mamounette

[CARDAMOME]

j'ai aussi fait quelques clic***en passant! biiiises

[CARDAMOME]

depuis que j'ai rencontré JPZ en 2006 et maigri de 12 sans jamais reprendre et sans plus aucune restriction, je propose un suivi tant l'anti régime est agréable; la saveur retrouvé, la quantité
qu'il faut et que seul notre cerveau est en mesure de nous dire;;;grâce à nos sensations alimentaires; ainsi remanger de tout est possible, la réconciliation totale avec tous les aliments et sans
faire attention aux quantités puisqu'il suffit d'écouter ce que nous dit notre cerveau via ces messages= c'est de la nutrition comportementale


mais tant mieux pour toi si tu es satisfaite, continue à apprécier;;;


bonne soirée , moi je suis en thailande mais mes articles suivent et aussi de temps à autre des photos locales