Naranja tropical melon-mangue-ananas-blender-

bon marché. facile a réaliser.préparation: 6mn. pour 2 verres (moi jais fais pour une bonne carafe)

 

pour 2 verres de 30 cl:

environ 40 cl de jus d,orange pressée (moi jais pris en bouteille)

la moitié d,une mangue fraiche

la moitié d,un melon

la moitié du ananas

4 a 5 clacons

1. Pelez la mangue avec un grand couteau de cuisine. retirez la chair du noyau en commencant par les coté plat du fruit...

2. Pelez l,ananas et coupez -le en 8 quartiers. il est inutile de retirez le coeur...

3. Versez le jus d,orange pressée dans le blender: ajoutez les morceaux de mangue et melon et ananas..puis 4 ou 5 glacons a convenance.

4. Mixez entre 20 et 30 secondes.

versez dans un verre et consommez immédiatement...(moi je me suie fait une bonne carafes et aux frais.)...

      ces délicieux....

jais eu avec mais bons de 8 euros de parainages  en cadeaux 1 blender que jais choisie acumulez.....

si vous voulez que je vous paraine a vente privée ses un cite fiable....

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il me faux juste l,email et vous recevrez vente privée dans votre boites a lettre....

merci

en plus si vous parrainez vous avez 8 euros que vous pourrez accumulez et achetez  de belles choses...

Comments

[blender smoothie]

Super cette recette!

[SONYA 972]

un ptit coucou pour te souhaiter une très belle semaine gros bisous

[Eliane]

coucou,  voila un smothie exotique qui me plait beaucoup !  bisous *

[helene06]

j'adore les smoothies, c'est frais en été et très vite préparé! Pourquoi s'en priver! En plus c'est parfait pour écouler des fruits qui commencent à s'abîmer, pas de gâchis

[SONYA 972]

des fruits que j'aime


délicieuse recette


bisous