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je suis en retraite.Mariée et 1 enfant   de 34 ans.j'ai une belle fille et bientôt grand mère.Ils nous l'on annoncé le 14/11/2009 superbe..le premier...  qui nous fera de bons petits plats.
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  • je m’appelle francoise et j'ai 58 ans. je suis en retraite.Mariée et 1 enfant de 34 ans.j'ai une belle fille et bientôt grand mère.Ils nous l'on annoncé le 14/11/2009 superbe..le premier... qui nous fera de bons petits plats. ET LA PHOTO S

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31 janvier 2011 1 31 /01 /janvier /2011 18:46

weight  watchers

 

9.5 points

 

raclette

 

pour 6 personnes.

raclette---vetemant-barbie-010.JPG

2 kg de pomme de terre (type charlotte) 6 tomates. 360 g de fromage a raclette.

120 g de bacon rapé. 6 oeufs de caille. 6 tranches de jambon de dinde. sel.

 

raclette ++vetemant barbie 009raclette ++vetemant barbie 001

1 Faire cuire les pomme de terre a l, eau pendant 20 mn. les égoutter.

 

2  Laver et couper les tomates en quartiers. Dans chaque caquelon a raclette, faire fondre le fromage avec le bacon rapé et l,oeuf de caille.

Servir sur les pomme de terre et les tomates.

raclette ++vetemant barbie 002raclette ++vetemant barbie 004

3 Accompagner du jambon et d,une salade verte.

raclette ++vetemant barbie 010

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commentaires

helene06 05/02/2011 14:43



hum ça me fait penser que ça fait longtemps que j'en ai pas manger, quel délice!



Felicie 03/02/2011 13:57



Alors ça en ces périodes de froid que ça doit être délicieux !



Mamounette85 01/02/2011 13:54



J'aime beaucoup la raclette surtout en raclette partie où chacun peut se servir sans que la maîtresse de maison passe sa soirée aux fourneaux.


Mais pour ce qui est du régime heu... Une entorse alors !


Bises 


Bon Ap chez Mamounette



CARDAMOME 01/02/2011 12:19



j'ai aussi fait quelques clic***en passant! biiiises



CARDAMOME 01/02/2011 12:18



depuis que j'ai rencontré JPZ en 2006 et maigri de 12 sans jamais reprendre et sans plus aucune restriction, je propose un suivi tant l'anti régime est agréable; la saveur retrouvé, la quantité
qu'il faut et que seul notre cerveau est en mesure de nous dire;;;grâce à nos sensations alimentaires; ainsi remanger de tout est possible, la réconciliation totale avec tous les aliments et sans
faire attention aux quantités puisqu'il suffit d'écouter ce que nous dit notre cerveau via ces messages= c'est de la nutrition comportementale


mais tant mieux pour toi si tu es satisfaite, continue à apprécier;;;


bonne soirée , moi je suis en thailande mais mes articles suivent et aussi de temps à autre des photos locales



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