CIGARES AU THON (diététique) Saveurs d,ici

Cigare au thon

SAVEUR D,ICI

(Diététique)


6 personnes
6 branche de coriandre fraîche
1 gros oignon
1 cuil a soupe de câpres
1 noix de beurre
1 blanc d,œuf5 feuilles de brick
1 boite de thon au nature
l Huile pour friture Poivre


1 Pelez l,oignons et coupez le en lamelles que vous  ferez dorer a feu doux dans une poêle avec le beurre.

2 Lavez et ciselez grossièrement la coriandre.

3 Dans un saladier , émiettez le thon bien égoutté . Ajoutez-y la coriandre. Les câpres et les lamelle d,oignons, mélangez bien et poivrez.

4 Détachez les feuilles de brick de leur papier de séparation et coupez-les en quatre.

5 Disposez devant vous les feuilles de brick. Partie larges vers vous, et déposez*y au milieu une cuillerée de la préparation.Rabattez les cotés et enroulez pour formez le cigare. collez la pointe avec un peu de blanc d,œuf.


6 Faittes frire les cigares obtenue dans l,huile chaude , mais non fumante, puis posez - les quelques secondes sur un papier absorbant avant de les servir chauds.Servir avec une bonne salades…

Imprimez

Comments

[alexandra]

Mmm, ça a l'air bon! Merci pour cette r€cette


Bi$e$

[Pierre cuisine]

is ont l'air bon ! Pierre

[chafin]

ce n'est pas l'heure mais je t'en chipe un au passage

[Mary]

Si tu savais la galère  pour mettre un petit com's (grrrr OB en ce moment c'est vraiment la m...e)
Je pense à toi et tes cigares sont trés appétissants
Bisous ma belle

[Agnès]

Ils ont l'air délicieux ces cigare$